Что дают подростку занятия каратэ
Занятие каратэ обеспечат вам целый ряд преимуществ:
- в физическом плане — занятия каратэ способствуют развитию силы, гибкости и координации, укреплению сердечно-сосудистой системы и здоровья в целом, повышению работоспособности;
- с точки зрения психики — в результате тренировок ученики повышают концентрацию внимания, учатся дисциплине и уверенности в себе, настойчивости в достижении цели, становятся психологически сильными;
- в эмоциональном плане — получить удовольствие, завязать новые знакомства, экологичным образом снять стресс и усилить навыки поведения в экстремальных ситуациях: все это достигается без напряжения, в комфортной позитивной атмосфере;
- этические и моральные принципы — каратэ представляет собой не только технику, физическую нагрузку и позволяет овладеть приемами самообороны. Это философия, в основе которой хорошие манеры, чувство самоконтроля, личная ответственность и уважение по отношению к себе и окружающим — навыки, необходимые для гармоничной и успешной жизни.
Кто преподает в школе
Авторскую программу разработал сенсей Евгений Юрьевич Распертов, который с 1989 года обучил несколько сотен учеников, многие из которых стали чемпионами. Помимо дипломов о педагогическом и психологическом образовании, он обладатель 6 Дан в системе каратэдо.
И, самое главное, сенсей Распертов в своё время был учеником мастера Тетсухико Асаи. Мастер Асаи в свою очередь проходил обучение у основателя стиля шотокан каратэдо — Гичина Фунакоши. Традиции истинного каратэ в неизменном виде отразились на атмосфере школы и процессе обучения, в которых сохранена истинная аутентичность!
Как проходит обучение
Прежде всего, исходя из ваших индивидуальных особенностей и уровня, мы определяем, в какой группе вы будете тренироваться — для начинающих или продолжающих обучение.
Программа для начинающих более обширна и включает в себя теорию и практику: от истории, терминологии и базовых элементов до специальных сложнокоординационных навыков шотокан каратэдо. Ученики этой группы могут проходить аттестацию на пояса и принимать участие в соревнованиях по желанию.
В программу для продолжающих (3-1 кю, 1 Дан и выше) включены обязательное участие учеников в региональных, федеральных и международных соревнованиях, дополнительные мастер-классы и обучающие мероприятия с известными японскими мастерами.